JLPT 听力训练：从听不懂到抓重点

JLPT 听力不是每个词都听懂才做题，而是抓任务、人物关系、转折和最终决定。做题前先看选项，预测会出现的关键词；听的时候重点标记「でも」「それで」「結局」「やっぱり」这类转折和结论信号。

训练分三步：第一遍按考试节奏做题，第二遍看原文确认没听出的句子，第三遍影子跟读 3–5 遍。跟读的目标不是发音像主播，而是让耳朵习惯日语语速和省略。

错题要记录类型：词没听出来、语法没反应过来、选项理解错、注意力断掉。不同错因对应不同训练，不要把所有问题都归结为“听力差”。